胸の筋肉の緩め方 西宮 夙川 神戸 首痛 ヘルニア しびれ ストレートネック

いつもありがとうございます。

本日は胸の筋肉の緩め方です。

首と胸はつながっています。首だけ緩めても意味がありません。首と一緒に胸の筋肉も緩めていきましょう！